blog da Ana

2006-05-03T09:59:00.000+01:00

"A felicidade é simplesmente uma questão de luz interior"
Henri Lacordaire
E não sei se é por isso... mas hoje sinto que consigo iluminar os locais mais escuros por onde passo...!

Há ou não coincidências?

2006-03-29T09:10:00.000+01:00

Às vezes tenho a sensação que a vida nos quer mostrar algumas coisas, ou que precisamos de passar por algumas situações para ter, ganhar ou reforçar outras...
Haja ou não coincidências, é engraçado como às vezes algumas coisas acontecem com uma sequência tal, que mais parece que estamos a ser postos à prova e depois (qual jogo de computador!), ganhamos "créditos", "vidas extra" ou "armas especiais" e passamos ao nível seguinte!... :)

E qual crédito, bónus ou arma especial (!!!) encontrei este texto agora... Gostei, com piada, mas principalmente com algumas ideias bem apanhadas!!!...

Pessoa Errada
"Pensando bem em tudo o que a gente vê,
e vivência e ouve e pensa
não existe uma pessoa certa pra gente
Existe uma pessoa
Que se você for parar
pra pensar
É, na verdade, a pessoa errada.
Porque a pessoa certa
Faz tudo certinho
Chega na hora certa,
Fala as coisas certas,
Faz as coisas certas,
Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas.
Ai é a hora de procurar a pessoa errada.
A pessoa errada te faz perder a cabeça
Fazer loucuras
Perder a hora
Morrer de amor
A pessoa errada
vai ficar um dia sem te procurar
Que é pra na hora que vocês se encontrarem
A entrega ser muito mais verdadeira
A pessoa errada, é na verdade,
aquilo que a gente chama de pessoa certa
Essa pessoa vai te fazer chorar
Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas
Essa pessoa vai tirar seu sono
Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível
Essa pessoa talvez te magoe
E depois te enche de mimos
pedindo seu perdão
Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado
Mas vai estar 100% da vida dela esperando você
Vai estar o tempo todo
pensando em você.
A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo
Porque a vida não é certa
Nada aqui é certo
O que é certo mesmo, é que temos que viver
Cada momento
Cada segundo
Amando, sorrindo, chorando,
emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo
E só assim
É possível chegar aquele momento do dia
Em que a gente diz: "Graças a Deus deu tudo certo"
Quando na verdade
Tudo o que ele quer
É que a gente
encontre a pessoa errada
Pra que as coisas comecem a realmente funcionar
direito pra gente..."
Luís Fernando Veríssimo

E que tal uma sesta?

2006-03-24T22:20:00.000Z

Achei a ideia engraçada! Não sei se iria utilizar... mas achei engraçado!

Napshell is a designed sleeper’s cocoon for reloading your creative and physical energy during a nap. The basic variant is an open form with ergonomic mattress and was designed for outdoor use. Its robust construction makes it suitable for use as city furniture in parks and public places.

In the lower Saxon city of Vechta, the city administration has introduced power-napping with considerable success: its 100 employees are healthier, which means statistically they are less absent due to sickness and work more effectively.

Mais informação aqui

Form Us With Love

2006-03-23T08:57:00.000Z

A "Form Us With Love" é uma nova companhia Sueca de design que é inspirada pela interacção entre as pessoas e os produtos. Vale a pena espreitar e saber mais aqui !

Ficam alguns exemplos:

Passeio de manhã...

2006-03-19T16:28:00.000Z

Hoje acordei e decidi passear de bicicleta pelo Parque das Nações e lá fui... acompanhada apenas por música e pensamentos...

Foi muito bom! Foi bom para o físico, mas foi principalmente bom para a alma!

Muito, mesmo Muito Bom!

Frases soltas...

2006-03-19T15:37:00.000Z

Algumas frases... das tais frases soltas do livro "Idade Secreta"...

"Porque os dois sabíamos que qualquer palavra errada, qualquer gesto impreciso, podia acabar com tudo. Acabar uma coisa que ainda não começara. Parece impossível. Não o é. A maior parte das grandes histórias da humanidade terminaram antes de começar."

"... são sempre as coisas que parece que não pesam as que inclinam a balança."

"De repente penso como seria fácil nunca te ter chegado a encontrar-te. Como é fácil estar morta a vida toda."

"Não sei se há vida depois da morte. Basta-me que haja vida antes da morte."

"Ele é eu. Eu sou ele. Um ser humano único com duas cabeças que pensam em coisas diferentes."

"E não será a idade de toda a gente um segredo, um número sem sentido? Os anos que nos restam de vida são esses os anos que temos e, como ninguém os conhece, somos todos da mesma idade."

"Mentir ao amor é começar a perdê-lo."

"E sei que é disso que preciso, que a sua voz é capaz de me convencer de que até a própria morte será fácil, porque é disso que precisamos, de uma voz na noite que nos diga que, apesar de todas as evidências em contrário, tudo - seja o que for este tudo - há-de correr bem."

A idade secreta

2006-03-17T09:00:00.000Z

"A idade secreta" é um livro de Eugenia Rico que comecei a ler esta semana... Não conhecia, mas enquanto fazia a vistoria habitual na fnac, algumas frases chamaram-me a atenção:

"Quantas vezes não desejamos deixar tudo e partir para longe?"
"A Idade Secreta é um romance sobre a segunda oportunidade, sobre o que se passa quando pensamos que tudo está perdido e a vida nos faz uma surpresa. Uma história fascinante sobre o desejo de viver, o prazer, a sexualidade e o sentido da vida."
Já li criticas positivas e outras bem negativas a este livro...! De qualquer forma, estou a gostar de algumas frases que vou encontrando... assim que conseguir coloco algumas aqui...!

The secrets of everyday wellbeing

2006-02-28T18:25:00.000Z

"Someone once said that the secret of happiness is having someone to love, something to do, and something to look forward to. There's probably some truth in this - although it doesn't mean you have to have an adoring spouse or partner, a high-powered job and a world cruise coming up in order to enjoy life! The 'someone to love' could be a friend, relative or pet, and the 'something to do' and 'something to look forward to' could be just about anything you enjoy.
But even if you have those three 'somethings', there may be times when you don't feel very good. The way we feel can be affected by all sorts of things - including lifestyle, past experiences and genetic factors.
(...)
But taking control doesn't mean suppressing or denying your feelings - it means understanding the way the mind works and trying to change negative ways of thinking into more positive ones. We can't always avoid negative thoughts, but one of the secrets of mental balance is being able to notice when you're 'choosing' or 'allowing yourself' to think negatively rather than positively, and keeping an eye on the way your lifestyle affects your mood.
Feel-good factors
relaxation
the ability to express your feeling
achievable goals to aim for
time for the things you enjoy
a healthy diet
a sport or exercise you enjoy
work you find rewarding
a comfortable balance between work and leisure
time to yourself, to do the things that interest you
time for friends and family
Things to minimise in your life
too much stress
feelings of rage or frustration
expecting too much of yourself
negative thoughts and feelings
There's no instant recipe for a sense of wellbeing - but these are some of the main ingredients."

Nos últimos dias precisei de ler isto... O artigo completo e mais aqui

5 obras mais românticas

2006-02-28T17:55:00.000Z

Li na "Magazine Artes" de Fevereiro, que a Associação Britânica de Escritores Românticos, elegeu as 5 obras mais românticas de sempre. Elas são:

"Orgulho e Preconceito", de Jane Austen
"Jane Eyre", de Charlotte Bronte
"E tudo o vento levou", de Margaret Mitchell
"Rebecca", de Daphne du Maurier
"O Monte dos Vendavais", de Emily Bronte

5 hábitos estranhos...

2006-02-27T11:33:00.000Z

O André passou-me esta tarefa...
Porque estava a ter algumas dificuldades em descobrir hábitos estranhos meus... e porque o André era o responsável por eu estar nesta tarefa, pedi-lhe ajuda... e ele identificou tantos que tive que fazer um top 5 dos meus hábitos estranhos...:

Nunca saio de casa sem perfume... ao ponto das outras pessoas identificarem o meu cheiro no corredor ou no elevador, inclusivamente na roupa delas!!!... isto seja no início do dia ou no final da tarde... (e dura, e dura, e dura...)
Quando fumo, tenho que estar sempre a beber alguma coisa (sumo, chá, café...) e nunca fumo a andar... (sim, não vale a pena dizer: "fumas no caminho"... Não fumo a andar!!!)
Levo muito tempo a escolher o que comer quando vamos almoçar ou jantar fora... o André já me pediu para ir sempre meia hora antes para o restaurante...
Quando peço Frize limão e a resposta é "Só temos Vidago", o meu pedido seguinte é: "Então uma Vidago Maçã"... não, não é gozar com o sr. que me está a atender... para mim é simples: Frize é Limão e Vidago é Maçã...
Tenho uma imensidão de produtos diferentes na casa de banho... 5 tipos de gel de banho, 6 ou 7 cremes, uns 10 shampoos, mais uns 2 esfoliantes, mais os ... (o André insiste em dizer que eu não deito fora os frascos vazios só para fazer número...)

Mais algum que queiras acrescentar André!?!?

Yann Tiersen hoje no CCB

2006-02-27T09:53:00.000Z

"Yann Tiersen vai voltar, à semelhança das primeiras actuações em Portugal em 2002, com uma pequena orquestra (de cerca de 10 elementos), que fará de certo as delicias de muitos dos seus admiradores, interpretando temas de álbuns como o Fabuloso Destino de Amelie, Good Bye Lenine ou ainda o recente álbum de parceria Yann Tiersen & Shannon Wright."

Estive no concerto em 2002 com a Batixa e o André... hoje lá estaremos juntos outra vez!

Orgulho e Preconceito

2006-02-27T09:27:00.000Z

Fui no sábado à noite ver o filme "Orgulho e Preconceito"
Gostei... dos actores, da música, da história e do sonho...

"Makes you believe in true love, happily-ever-after and all the other stuff a romantic comedy promises but so seldom delivers..."
The New York Times

Love isn't a decision

2006-02-21T08:59:00.000Z

"Love isn't a decision. It's a feeling. If we could decide who we loved, it would be much simpler, but much less magical."
Trey Parker and Matt Stone, South Park, Chef Aid, 1998
Às vezes podemos tentar racionalizar os sentimentos e podemos pensar que é uma treta não gostarmos de quem devíamos e gostarmos de quem não devemos...
Mas... se não fosse assim, se fosse uma escolha como tantas outras que fazemos, como quando escolhemos um filme para ir ao cinema, uma bebida num bar, ou o que queremos comer num restaurante... não teria o mesmo gosto...
Se não fosse assim... não nos sentiríamos a levitar, mesmo quando estamos com os pés bem assentes no chão, nem sentiríamos aquele frio na barriga, mesmo quando estamos no meio do verão...
é aqui que está a magia de tudo... embora às vezes preferisse conseguir fazer a escolha e "mandar" neste coração...

Revolta...!

2006-02-20T22:33:00.000Z

"Os maus-tratos, entendidos no seu sentido mais lato como a ofensa ou o não provimento dos direitos fundamentais da pessoa, afectam a qualidade de vida dos indivíduos. particularmente dos que pertencem a grupos vulneráveis da nossa sociedade, como sejam as crianças e os jovens, as pessoas idosas ou os cidadãos portadores de deficiência, acolhidos em instituições.

As agressões físicas, as violências psicológicas, o abuso sexual e a omissão das acções indispensáveis à satisfação das necessidades fundamentais a nível físico, orgânico, psicológico, afectivo, social e cultural, entre outras, são formas bem conhecidas de maus tratos. Muitas vezes, contudo, por motivos sociais e culturais, passam 'ao lado' dos cidadãos em geral e também dos profissionais."

mais aqui...

"há uma centena de menores todos os dias vítimas de alguma forma de mau trato em Portugal. E há neste momento cerca de 110 mil crianças em perigo e que devem ser alvo de toda a atenção para que não se transformem em vítimas."

mais aqui...

...não consigo perceber... não consigo ter palavras para isto... só consigo sentir uma revolta enorme dentro de mim...
... penso em tantas pessoas com tanto amor para dar e que por n razões não o podem fazer... e depois penso nestas pessoas que têm oportunidade de o fazer... e fazem isto..?!?
Não consigo aceitar esta realidade... não consigo pensar em como é que isto é possível...
Que raio... será suposto entender estas situações e aceitar as injustiças deste mundo...?!

The art of living...

2006-02-14T14:25:00.000Z

All the art of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.
Henry Ellis

e cá estou eu outra vez a "holding on"...

Carpe diem

2006-02-07T09:32:00.000Z

"Viver o instante presente, saber tirar partido de cada momento e conseguir estar inteiro, aqui e agora, é uma das maiores aprendizagens da vida.
Faz toda a diferença na maneira como lidamos com os outros e com as dificuldades do dia a dia. (...)

Limitados no tempo
Existem pessoas para quem o passado é o tempo mais importante de todos. Aquilo que já viveram, as pessoas que já conheceram, a maneira como construiram a sua vida e lidaram com as conquistas e as frustrações são uma espécie de farol-guia. (...) ninguém consegue fazer um caminho seguro se estiver sempre a olhar para trás ou para os lados.
Dizer que o caminho se faz caminhando é uma banalidade, mas também, a mais pura das verdades. (...) olhando para o passado, não vivem o momento que passa e, pior, não cuidam do futuro. (...)

Recusar esquecer
Ficar refém do passado também quer dizer que temos dificuldade em fazer luto das nossas perdas. (...) Inconscientemente, não queremos esquecer certas coisas porque são elas que nos dão alento para viver a vida, especialmente nos momentos de crise.
Esquecer não quer dizer apagar tudo da memória, mas sim desligar do passado. Aceitá-lo, conservá-lo, guardá-lo, mas deixá-lo no seu lugar e não viver em função dele."
(in ideias xis)

Há uns tempos apercebi-me de uma certa tendência que tinha de viver no passado... pensava demasiado no que fiz, no que disse, nos momentos que vivi, nas pessoas que marcaram a minha vida ... e muitas vezes ficava "agarrada" a certas situações, pessoas ou momentos...
Agora estou a tentar viver apenas o presente, o aqui e agora... levo comigo as aprendizagens do passado, mas sem me prenderem nem fazerem muito peso...

Algumas ideias para se sentir bem...

2006-02-05T17:58:00.000Z

Sorri perante cada novo dia
Antes da correria tipica após o toque do despertador, dedica um minuto para ti... vai à janela e pensa que começa agora mais um dia da tua vida... e que o podes aproveitar ao máximo. Às vezes esquecemo-nos de ficar felizes simplesmente porque estamos vivos. ..

Desperta os sentidos
Valorizar tudo o que passa à nossa volta durante o dia... desde sentir a água quente do banho até apreciar uma flor no jardim

Cultiva a amizade
Quando encontrares pessoas na vida que valem a pena... não deixes que elas apenas passem na tua vida!

Luta pelas pequenas coisas
Deixa de dizer "a mim tanto me faz", "o que quiseres", etc... Os pequenos prazeres são o sal da vida!

Rompe com a rotina: faz algumas loucuras
Porque não introduzir coisas novas no dia a dia... e retirar outras que te chateiam...?

(adaptadas da revista cuerpo & mente)

Que pasa con el mundo...?

2006-01-30T17:29:00.000Z

O quê que passa na cabeça de uma mãe ou de um pai quando fazem algo parecido a isto!?! o quê que pode levar uns pais a fazerem ou a terem uma atitude deste género... colocaram um bebé de 2 meses num saco plástico e deitaram-no ao rio... assim... não sei nada de psicologia, mas por mais que me esforçasse sei que nunca iria entender uma atitude destas... 2 meses... completamente indefeso e sem culpa nenhuma de ter vindo ao mundo...

Sim, estou revoltada e sinto-me uma inútil perante este e outros episódios deste tipo... lembro-me do caso da Joana e de tantos outros... demasiados outros!!!... ai está o problema...

Por coincidência (ou não!) comecei a ouvir a música do Juanes que me faz todo o sentido...

"Que pasa con el mundo que está tan inmundo
Que pasa pregunto que pasa pregunto

Pregunto yo que pasa hoy con el mundo

Que está tan absurdo que está taciturno
Que pasa que nada bueno nos pasa"

Neve em Lisboa!

2006-01-29T20:30:00.000Z

E hoje todos falam sobre isto:
Nevou em Lisboa pela primeira vez em 52 anos

E foi daqueles dias em que a preguiça esteve sempre comigo... no quentinho a escrever e a navegar pela net, com a Maia no colo, a Batixa a tricotar e os meninos a trabalhar...

e a "falar" com a Maia lembrei-me que nem todos podem estar no quentinho...

O primeiro post

2006-01-27T18:18:00.000Z

Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.
Mahatma Gandhi

E hoje estou feliz... pensei, disse e fiz...um novo blog!